ท้าทายการลดต้นขา: ได้ขาผอมใน 30 วัน
โปรแกรม Thigh Slimming Challenge มอบโอกาสให้คุณลองท้าทายตัวเองด้วยโปรแกรม 30 วันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ขาของคุณผอมและกระชับ การออกกำลังกายเน้นไปที่การลดไขมันและเสริมกล้ามเนื้อขาของคุณ แก้ปัญหาหนึ่งในพื้นที่ที่ยากที่สุดในการลดน้ำหนัก โปรแกรมนี้ประกอบด้วยการออกกำลังกายประจำวันและมีปฏิทินสำหรับการติดตามง่าย
โปรแกรมนี้รวมการท้าทายการออกกำลังกายต่าง ๆ เพื่อเน้นไปที่พื้นที่ต่าง ๆ ของขาของคุณ เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อเผาผลาญแคลอรี่และกระชับขา โดยการรวมการออกกำลังกายเน้นที่ขาพร้อมกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่น้อยลงและผอมลงได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือขั้นสูง การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้านหรือในโรงยิมเพื่อผลลัพธ์ที่สามารถทำได้
